Sve što trebate znati o nogama sportaša
Sve što trebate znati o nogama sportaša
Uključujemo proizvode za koje smatramo korisnim za naše čitatelje korisne. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu komisiju. Evo našeg procesa.
Napomena sportaša je gljivična infekcija koja utječe na gornji sloj kože stopala, posebno kada je topla, vlažna i iritirana.
Poznat je i kao i tinea pedi i ringworm nogom. Gljiva koja uzrokuje sportaško stopalo naziva se Trichophyton i obično se nalazi na podovima i odjeći.
Spojnička gljiva noga inficira samo na kožu ako su uvjeti u pravu – zahtijeva toplo i vlažno okruženje, na primjer, unutrašnjost cipele. Zbog toga su pogođeni samo oko 0,75 posto ljudi koji redovno hodaju bosonogi.
Međutim, do 70 posto ljudi će u nekom trenutku razviti sportaško stopalo.
stopalo sportaša najčešće se razvija između nožnih prstiju. Obično izaziva paljenje, ubod, crvenilo i svrbež. Također uzrokuje ljuštenje kože kod nekih ljudi.
To je najčešća vrsta gljivične infekcije. Iako je zarazne, stopala sportaša obično se može liječiti lijekovima preko šaltera (OTC). Međutim, pojedinci sa oslabljenim imunološkim sistemom ili dijabetesom trebali bi vidjeti liječnika čim se razvije stopala sportaša.
Brze činjenice o stopama sportaša
Evo nekoliko ključnih točaka o nogama sportaša. Više detalja i prateće informacije su u glavnom članku.
- Athleteno stopalo je gljivična infekcija gljivicama poznatom kao Trichophyton
- općenito, OTC lijekovi mogu tretirati noge sportaša.
- Ponekad se sportaško stopalo može proširiti na ruke. To se naziva Tinea Manuum.
Izaziva
Sportista stopala stopala, Trichophyton, je dermatofit, vezana za druge gljivice koji uzrokuju infekcije ljudskom kožom, kosom i noktima.
Ove gljivice postoje bezgodno na ljudskoj koži. Sve dok je koža suva i čista, njihova reprodukcija je ograničena. Međutim, pod vlažnim i toplim uvjetima, oni se brzo množe.
debele, uske cipele imaju veću vjerojatnost da će pokrenuti nogu sportaša, jer zajedno stisnu nožne prste, stvarajući idealne uvjete za gljivicu da se gljive napreduju. Stručnjaci kažu da su plastične cipele, koje su najviše tople i navlažene noge, veća vjerovatnoća da se sportahovo stopalo od onih napravljenih od ostalih materijala, poput kože ili platna.
Ako su čarape vlažne, a stopala su topla, postoji veći rizik od razvoja sportašanog stopala.
- direktan kontakt s kožom do kože, kao što se može pojaviti kada nekome može doći do neinficiranog osoblja nekome Sa sportašnim stopama
- indirektni kontakt, u kojem gljivice može zaraziti ljude preko kontaminiranih površina, odjeće, čarapa, cipela, posteljina i ručnika
stopala sportaša obično se širi Oko bazena i komunalnih tuševa – ta su mjesta uglavnom vlažna i topla.
Ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemima osjetljivijom su na razvoju noge sportaša.
Simptomi i slike
Koža na nozi, posebno između nožnih prstiju, postaje svrbež – postoji i osjećaj uboda ili gori. Koža također može postati:
ponekad, pukotine kože i može se izlagati ili kore, svrbež i oteklina. Jedini i stranu stopala mogu razviti obrasce skaliranja.
Bakterijske infekcije se ponekad mogu pojaviti zajedno sa stanjem. Kad je sportaško stopalo teško i uzrokuje otvorene čireve u koži, to čini ranjivijim na bakterije.
Ako se ne liječi, postoji rizik da će infekcija širiti od nožnog prsta na nožni prst. Sa strane može se razviti osip i dno stopala. U rijetkim slučajevima sportahovo stopalo se može proširiti na ruke, ovo je poznato kao Tinea Manuum. Simptomi su vrlo slični onima koji su iskusni u stopalima.
Ljudi koji ne peru ruke odmah nakon dodirivanja pogođenog područja na njihovom stopalu su veći rizik. Tinea Manuum je rijetka komplikacija stopala sportaša.
Ako pacijent ogrebe na pogodno područje i dodiruje druge dijelove tijela, infekcija se može širiti. Važno je tretirati sportašnog stopala čim se pojave simptomi. Nakon dodirivanja pogođenog područja, važno je temeljito oprati ruke sa sapunom i toplom vodom.
Slike sportašnog stopala
Dijagnoza
note sportaša može se obično dijagnosticirati promatranjem znakova i simptoma Hallmark-a. Međutim, ljekar možda želi isključiti druge uvjete, poput dermatitisa, psorijaze ili infekcije kože sa niskom razredom.
Najčešći test poznat je kao kožna lezija kalijum hidroksid. U ovom testu, doktor okuplja uzorak zaraženog tkiva i postavlja ga u kalijum hidroksid (KOH). Rješenje Koh uništava ljudske ćelije, ostavljajući samo gljivične ćelije. Oni se mogu pregledati pomoću mikroskopa.
U većini slučajeva simptomi stopala sportaša su blagi, a pacijent ne treba vidjeti ljekara.
OTC lijekovi mogu se kupiti u ljekarnama koje su efikasne u čišćenju infekcije.
U teškim slučajevima, ljekar može propisati snažniji antifungalni lijek koji se obično proguta.
Oni ubijaju gljivicu koja uzrokuje simptome. Antifungalni lijekovi su dostupni kao:
Najpopularniji lijekovi mogu se kupiti OTC. Topicna znači da se nanosi direktno na kožu. Farmaceut može preporučiti jedan od sljedećih antifungalnih lijekova:
Na raspolaganju je niz aktualnih antifungalnih lijekova za kupovinu na mreži.
Ove oralne lijekove mogu propisati liječnik, bilo zato što su simptomi ozbiljni, ili ako aktuelni lijekovi nisu radili:
Antacidi mogu ometati apsorpciju oralnog antifungala. Oralni antifungali također mogu utjecati na to kako rade neki antikoagulansni lijekovi.
Stariji pacijenti i mala djeca ne smiju se dati neke vrste antifungala. Provjerite s ljekarnikom, ljekarom ili medicinskom sestrom ili pročitajte letak koji pažljivo dolazi s lijekovima.
Doziranje mogu biti različite za djecu. Neki lijekovi su metabolizirani od jetre i mogu zahtijevati krvni rad kako bi bili sigurni da je jetra pacijenta zdrava prije uzimanja.
Neki antifungali se ne smiju uzimati tokom trudnoće, dok drugi mogu ometati muške i ženske reproduktivne sisteme. Pojedinci koji su trudni ili planiraju da imaju djecu, trebali bi provjeriti kod ljekara.
Hidrokortizon
Ako je koža vrlo upaljena i postoji puno oteklina, doktor može preporučiti pomoću hidrokortisona. Hidrokortizon niske doze mogu se kupiti OTC ili Online – veće doze će zahtijevati recept.
Kućni lijekovi
Koraci se mogu poduzeti kod kuće
- perati stopala često sa sapunom i vodom
- natopiti noge u soli Voda ili razblaženo sirće za brisanje zbrinjača
- Neki dokazi pokazuju da mogu pomoći nogama na pitanju u otopinu ulja čaja. Ulje za čaj se može kupiti na mreži.
- Provjerite je li stopala potpuno suha nakon pranja, posebno između nožnih prstiju
- habajte čiste pamučne čarape
- e’s suhim, mijenjati cipele i čarape često
- Redovno perite ručnike, ne dijelite ih
Tajna za minimiziranje rizika od https://harmoniqhealth.com/ba/hypertea/ razvoja pješaka sportaša je uvijek čistim i suvim nogama , cipele i čarape.
Stručnjaci savjetuju sljedeće:
- noge dva puta dnevno operite vodom i sapunom. Uvijek čisti između nožnih prstiju.
- Držite stopala suha. Primjena antifungalnog talka praha na noge može pomoći. Do raspoloživih proizvoda za prah antifungalnog talka dostupni su za kupovinu na mreži. Hodajte bosi kod kuće što je više moguće.
- ukloniti cipele čim se vježba ili sport završi.
- Nosite labave opreme, dobro ventilirane cipele, posebno tokom toplijih mjeseci. Najbolji materijali za cipele su kožna ili platna.
- Provjerite da li su stopala suha prije nego što stave na čarape, čarape ili tajice. Nosite čarape izrađene od materijala koji privlači vlagu dalje od nogu, poput pamuka, svile ili vune.
- Kada hodate oko javnih bazena i komunalnih prostorija i tuš kabine, nosite papuče na bazenu. Papuče u bazenu u različitim veličinama dostupne su za kupovinu na mreži.
- Promijenite cipele redovno tako da je obuća relativno suva. Cipele treba vremena da se osuše.
- Ne dijelite obuću.
- Redovno perite listove i ručnike.
- Ako kućni ljubimac u domu ima gubitak kose, to bi mogao biti znak noge sportaša – odnesite ga u veterinar. Ljudi mogu uhvatiti nogu sportaša sa svojih kućnih ljubimaca.
Ako dijete ima sportaško stopalo, još uvijek mogu ići u školu, ali nastavnici treba reći, tako da se prije i tokom nastave fizičkog vaspitanja poduzimaju. Dijete ne bi trebalo hodati bosi dok u školi.
Komplikacije
Iako su simptomi stopala sportaša uglavnom blagi, a komplikacije su rijetke, stručnjaci kažu da je najbolje liječiti ga odmah. Rani tretman značajno smanjuje rizik od komplikacija.
Gljivična infekcija noktiju: Neolijenjeno stopalo sportaša može se proširiti na noktiju u stanju poznatom kao onychomicosis. Nokat postaje gust, neproziran, bjelkast i mrvica. Možda postoji bol i upala u koži ispod nokta. Neobrađene infekcije noktiju mogu na kraju dovesti do više boli i problema koji nose cipele ili čak hodanje.
Sekundarna bakterijska infekcija: Ako se ovo razvija stopalo može postati bolno, vruće i natečeno.
zaraženi limfni sistem: infekcija se ponekad može proširiti na limfni sistem. Limfangitis je infekcija limfnih žila, a limfadenitis je infekcija limfnih čvorova.
celulitis: Ovo je bakterijska infekcija duboko u koži. Može utjecati na kožu, masnoću i meko tkivo. Neliječeni celulitis može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput septikemije (trovanje krvi) ili infekcije kostiju. Iako vrlo rijetka komplikacija noge sportaša, celulitis treba tretirati odmah antibioticima.
Alergija: Neki su alergični na gljivicu koja uzrokuje noge sportaša, to može prouzrokovati blistav na rukama ili nogama.
- Zarazne bolesti / bakterije / virusi
- Sportska medicina / fitnes
Medicinske vijesti danas ima stroge smjernice za izvor i izvlači se samo iz recenziranih studija , akademske istraživačke institucije i medicinske časopise i udruženja. Izbjegavamo korištenje tercijarnih referenci. Povezujemo primarne izvore – uključujući studije, naučne reference i statistiku – unutar svakog članka i nalaze ih u odjeljku resursa na dnu naših članaka. Možete saznati više o tome kako osigurati da je naš sadržaj tačan i trenutan čitajući naš uredničku politiku.